太りやすい体質の原因。肥満遺伝子
特別たくさん食べているわけでもないのに、太りやすかったり、 逆に好きなだけ食べてもやせ型の人もいます。 その違いは遺伝子にも原因があることが分かっています。 肥満の原因は生活習慣によるものが7割あり、残りの3割は 遺伝子・・・
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「ダイエット」の記事一覧
2018年11月12日 [ダイエット]
特別たくさん食べているわけでもないのに、太りやすかったり、 逆に好きなだけ食べてもやせ型の人もいます。 その違いは遺伝子にも原因があることが分かっています。 肥満の原因は生活習慣によるものが7割あり、残りの3割は 遺伝子・・・
2018年06月13日 [ダイエット]
室内での運動は雨の日に関係なくでき、着替える必要もないので継続が楽です。 今回は室内でダイエットに適した簡単な運動をご紹介します。 一番安価で器具も買わずにできるのが、踏み台昇降と呼ばれるものです。 踏み台昇降とは、10・・・
2016年09月05日 [ダイエット]
最近甘酒が見直されているってご存知でしたか? 寒い冬に飲むイメージだけど、実は夏バテにいいんですって。 それだけじゃなく、疲労回復や美白効果、整腸作用まで! 夏が苦手でバテやすいから、今度買ってみようかなと思っています。・・・
2016年02月06日 [ダイエット]
太った人の子どもも太っている、家族みんな太めっていうこと、ありますよね。 それって、なぜなんでしょうか。遺伝?それとも? ダイエットカウンセリング専門 調べてみたところ、やはり「太りやすい遺伝子」というものは・・・
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