太った親の子どもは、やっぱり太る?


太った人の子どもも太っている、家族みんな太めっていうこと、ありますよね。
それって、なぜなんでしょうか。遺伝?それとも?
 
 

ダイエットカウンセリング専門

 
調べてみたところ、やはり「太りやすい遺伝子」というものはあるようです。
けれど、太る原因としては、むしろ生活習慣や食習慣のほうが大きいのかもしれません。
家族がみんな太っているのは遺伝ではなくて、揚げ物の多い食事とか食べる量が多いとか、
運動する習慣がないとか、そのようなことで家族一緒の習慣があるからかも。
遺伝は自分ではどうしようもありませんが、生活習慣は変えられますから、気をつけたいですね。

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ